Broccoli- og rødløgsfrittata
45 min. tilberedningstid
Broccoli- og rødløgsfrittata
Fremgangsmåde
1
Forvarm ovnen til 170° C/150° C varmluft.
2
Smelt det halve Lurpak® Smør på en ovnfast stegepande. Tilsæt hvidløg, når smørret bruser, og steg i 1 minut under konstant omrøring. Tilsæt herefter løgene, og steg i yderligere 5 minutter.
3
Tilsæt det resterende Lurpak® Smør, broccoli og en spsk vand. Steg i yderligere 2-3 minutter, eller indtil broccolien lige netop er mør. Tilsæt endnu en spsk vand, hvis panden steger tør.
4
Hæld æggeblandingen i, og vip panden, så blandingen bliver jævnt fordelt. Steg i 2-3 minutter ved jævn varme, eller indtil bunden netop er stivnet. Drys med bredbladet persille og revet parmesan.
5
Sæt panden i ovnen i 25 minutter, eller indtil æggeblandingen netop er stivnet og gylden. Skær frittataen i portioner, og servér med en grøn salat.