Stegt helleflynder med knoldselleri Stegt helleflynder med knoldselleri

Stegt helleflynder med knoldselleri

  • 45 min. tilberedningstid
  1. Hjem
  2. Opskrifter
  3. HELLEFLYNDER MED KNOLDSELLERI

Fremgangsmåde

1

Forvarm ovnen til 200° C/180° C varmluft.

2

Rist hasselnødderne i 10 minutter midt i ovnen. Gnid nødderne i et viskestykke, så de fleste skaller falder af.

3

Kom imens knoldselleri, fløde og nok vand til at dække det i en gryde, og bring det i kog. Kog knoldsellerien ved svag varme i ca. 20 minutter, eller indtil den er mør. Rør jævnligt. Hæld vandet fra.

4

Tilsæt salt, og mos knoldsellerien. Hak de ristede hasselnødder groft, og vend dem i knoldsellerimosen lige inden servering.

5

Rens helleflynderen, fjern eventuelle ben, og skær fileten ud i 8 lige store stykker. Smelt lidt Lurpak® Smør på en pande. Steg fiskestykkerne ved høj varme, ca. 2 minutter på hver side. Drys med salt, og hold fisken varm.

PERFEKT PANDESTEGT HVID FISK
6

Kom Lurpak® Smør på panden, og smelt ved høj varme. Smørret må ikke blive brunt. Tilsæt salturt, og steg i 2 minutter. Sæt det til side.

BRUNET SMØR
1

Kom smør på panden, og lad det blive gyldent ved moderat varme. Hæld smørret over retten inden servering.

LAV MAD, BAG OG SMØR PÅ MED

Lurpak® Saltet Smør

Dansk Smør saltet
Med Lurpak® ved din side er du altid klar til at tilberede, bage og stege et lækkert mesterværk. Lurpak® Saltet Smør har en delikat smag og fremhæver smagen i enhver ret. Dens fine smagsnuancer er prikken over i'et i alle dine køkkenkreationer – uanset om du laver en solid pastaret, en flot frugttærte eller grov kartoffelmos. Lurpak® gør god mad endnu bedre. Så smøg ærmerne op. For i dag slipper vi kreativiteten løs.
Se mere