Frittata cu broccoli și ceapă roșie Frittata cu broccoli și ceapă roșie

Frittata cu broccoli și ceapă roșie

  • 45 min timp de gătit
  1. Pagina de pornire
  2. Rețete
  3. FRITTATA

Pregătire

1
Preîncălziți cuptorul la 170 ˚C în cazul cuptoarelor electrice fără ventilație/150 ˚C în cazul cuptoarelor electrice cu ventilație/treapta 3 la cuptoarele cu gaz.
2
Încălziți o tigaie termorezistentă și adăugați jumătate din untul Lurpak®. Când untul fierbe, adăugați usturoiul și gătiți timp de 1 minut, amestecând continuu, apoi adăugați ceapa și gătiți alte 5 minute.
Sfat
Pentru o frittata mai bună, este esențial să aveți o tigaie adecvată. Tigaia trebuie să fie termorezistentă și bine pregătită înainte de utilizare. Nu vreți să se lipească frittata.
3
Adăugați restul de unt Lurpak®, broccoli și o lingură de apă. Gătiți alte 2-3 minute sau până când broccoli-ul devine fraged. În cazul în care compoziția din tigaie se usucă, adăugați încă o lingură de apă.
4
Turnați amestecul de ouă și înclinați tigaia, astfel încât acesta să fie distribuit uniform. Gătiți timp de 2-3 minute la foc mediu sau până când oul s-a legat pe baza tigăii. Presărați pe deasupra pătrunjelul și parmezanul ras.
Sfat
Obțineți o frittata perfect gătită cu un minim de efort la air fryer. Pentru cel mai bun rezultatat, preîncălziți air fryer-ul 3-5 minute înainte de a adăuga amestecul de frittata.
5
Puneți tigaia în cuptor timp de 25 de minute sau până când preparatul devine ferm și auriu. Tăiați în bucăți mari și serviți cu salată verde.
Unde există bucătari, există speranță

Unde există bucătari, există speranță

Bucătari, găsiți tot ce aveți nevoie în propriul frigider! Pregătiți-vă ustensilele și ingredientele și pregătiți ceva bun pentru toată lumea!

Să gătim
De unde cumpărați

Unt ușor sărat Lurpak®

Unt ușor sărat

Cu Lurpak® sunteți întotdeauna gata să gătiți, să coaceți și să prăjiți adevărate minuni culinare. Cu gustul său delicat, untul ușor sărat Lurpak® dă un plus de savoare oricărui preparat. De la pastele savuroase la tarta cu fructe care are atât de mult succes sau chiar la rețeta rustică de piure, aromele sale delicate completează fiecare preparat. Pentru cei care iubesc mâncarea bună, Lurpak® aduce și mai multă savoare. Acum, suflecați-vă mânecile. Astăzi gătim altfel.

De unde cumpărați