Vegetarische burger

30min Ingrediënten voor 4 porties

VOOR DE CHIPOTLE BOTER

  • 100 g Lurpak® licht gezouten boter op kamertemperatuur
  • 1 tl chipotle chilivlokken
  • 1 limoen, schil en sap

VOOR DE BURGER

  • 25 g Lurpak® licht gezouten roomboter
  • ½ grote rode ui, fijngesneden
  • 75 g kastanjechampignons, fijngehakt
  • 1 blik zwarte bonen van 400 g, uitgelekt en goed afgespoeld
  • 150 gram gekookte quinoa
  • 150 g rauwe rode bieten, fijngeraspt
  • 1 tl gemalen komijn
  • ½ tl chilipoeder
  • ¼ tl gerookt paprikapoeder
  • 60 g gemalen walnoten

VOOR DE ZOETE MAISSALSA

  • 2 verse maïskolven, maiskorrels afgesneden met een mes
  • 1 rode peper, fijngesneden
  • Klein bosje verse korianderblaadjes, grof gehakt
  • 1 limoen, schil en sap

 

 

 

 

BIETEN, QUINOA EN ZWARTE BONEN BURGER MET CHIPOTLE BOTER EN ZOETE MAISSALSA

Bereiding

  1. Maak de chipotleboter. Meng de boter, chili, limoensap en schil. Breng op smaak met een klein snufje zout en peper. Leg dit mengsel in het midden van een stuk vershoudfolie en maak er een blokvorm van.

  2. Laat minimaal 45 minuten tot een uur afkoelen tot het stevig is. Dit kun je een paar dagen van tevoren maken en in de koelkast bewaren.

  3. Smelt voor de burger de boter in een pan en voeg de uien toe. Kook op middelhoog vuur tot ze zacht zijn en voeg dan de champignons toe tot ze net gaar zijn.

  4. Doe de uien in een kom en voeg de zwarte bonen toe. Pureer dit samen met een vork tot een gladdere massa maar met wat textuur er doorheen.

  5. Voeg de quinoa, rode biet, komijn, chilipoeder en paprika toe en meng tot een gelijkmatig mengsel. Voeg de gemalen walnoten toe en vorm er gelijkmatige pasteitjes van. Zet 30 minuten in de koelkast.

  6. Verwarm je oven voor op 190°C hetelucht/gasoven op stand 5.

  7. Doe voor de zoete maissalsa alle ingrediënten in een kom en breng op smaak met zout en peper.

  8. Haal de pasteitjes uit de koelkast en leg ze op een met bakpapier beklede bakplaat. Kook gedurende 25-30 minuten.

  9. Serveer op een broodje met rucola, een plakje chipotleboter en een lepel zoete maisssalsa.

 

Geef alle recepten weer