ברוסקטה אדירה עם פירה אפונה בניחוח נענע, בליווי עגבניות וברוקולי

רכיבים ל-4 מנות

4 פרוסות קלויות של לחם מחמצת
1 שן שום
LURPAK לייטר
1 כוס אפונה ירוקה טרייה או קפואה
2 ענפים נענע טרייה
מלח ים ופלפל לפי הטעם
2 ענפי ברוקולי, מופרדים לפרחים
4 עגבניות שרי חתוכות לרבעים
4 כפיות בצל סגול קצוץ
1 כפית פתיתי צ'ילי גרוס

ברוסקטה אדירה עם פירה אפונה בניחוח נענע, בליווי עגבניות וברוקולי

אופן ההכנה

מבשלים את האפונה בסיר עם מים רותחים למשך 4 דקות. מוסיפים את הברוקולי דקה לפני סוף הבישול על מנת לחלוט אותם בזריזות. מסננים את הירקות.

מפרידים את הברוקולי מהאפונה וחותכים אותם לחתיכות באורך 2 ס"מ.

מועכים את האפונה בקערה עם מזלג ליצירת פירה גס ומתבלים במלח, פלפל ונענע קצוצה.
קולים את הלחם ומורחים עליו שום. נותנים ללחם להצטנן במשך דקה, לפני שמורחים עליו LURPAK לייטר.

מניחים על הלחם את פירה האפונה, ומעליו את הברוקולי, העגבניות והבצל הסגול. מתבלים במלח ופלפל ומפזרים מעל את פתיתי הצ'ילי הגרוס.

הצג את כל המתכונים